根据有关数据统计显示，股骨头坏死的总发病率在逐年上升。而长期受酒精刺激和使用激素致病的患者占到股骨头坏死患者中的57%以上，外伤导致的髋骨骨折也是老年人常遇到的问题，它也可能引发股骨头坏死。该如何远离股骨头疾病呢?深圳国之瑰宝中医馆创造人、骨伤科主任中医师国家中医药管理局天池骨伤科流派第六代传承人李赞助博士为您解答。

什么是股骨头坏死

　　股骨头坏死，目前在中国是一种比较常见的病，如果早期出现的症状是胯部疼痛，可能要想到是股骨头出了问题。股骨头是圆的，早期坏死是里边的“心”坏了，但是圆的程度还保持着。此时只是疼痛，腿不会变短。如果里边的“心”坏了、空了，股骨头塌陷下来，就会伸到髋关节里面，整条腿就会向里缩，导致病变一侧的腿变短。

外伤骨折也是引起股骨头坏死的原因

　　导致股骨头坏死的原因很多，一般分两大类：一类是创伤性的，外伤引起的股骨头坏死。创伤性常见于老年人，有骨质疏松或者不小心摔了一跤，造成髋部的骨折，髋臼骨折，脱位后又复位，导致股骨头的供血出现了中断，可能导致股骨头坏死。还有一类是非创伤性的，如长期饮酒或长期使用激素

长期使用激素是引起股骨头坏死的常见原因

　　现在很多人患病后，打的胰岛素是激素，吃的甲状腺素片是激素，老年女性绝经后吃的雌激素，也是激素，但上述激素不是会导致股骨头坏死的激素，真正会导致股骨头坏死的激素叫类固醇激素，如强的松、氰化可的松等，这类激素长期使用非常容易导致股骨头坏死。

股骨头坏死的症状

　　第一个是髋部觉得不适。第二个是髋关节周围酸痛，酸胀、疼痛，尤其是腹股沟部位疼痛。股骨头位于腹股沟的正下方，如果此处出现了疼痛的话，也可能是股骨头坏死。第三个是有些人出现了大腿内侧和前侧的疼痛，尤其是放射性的疼痛。股骨头坏死就会压迫此处的关节囊，会给关节囊或者内收肌产生压力，而内收肌的支点位于膝盖的内侧，它会影响到整条肌肉，从而产生大腿内侧和前侧的疼痛。

纯中医能治疗股骨头坏死

　　股骨头缺血性坏死，属中医“骨蚀”“骨痿”“痹证”范畴。其发病在外与多种因素有关。其中外力损伤是直接致病因素由外力作用于髋关节局部，轻者皮肉受损，严重者出现骨断筋伤，使经络、筋脉受损气滞血瘀，气血不能蓄养筋骨而出现髀枢痹、骨痿。其间接因素，首先为六淫侵袭。六淫中以风寒湿邪最易侵袭人体，人体经络、气血不通，出现气滞血瘀，筋骨失于温煦、筋脉挛缩，屈伸不利，久之出现股骨头坏死。《素问·痹论》曰：“风寒湿三气杂至，合而为痹也……骨痹不已，复感于邪，内舍于肾。”其次为邪毒外袭。外来邪毒侵袭人体，包括应用过量激素、酒精等使经络受阻，气血运行紊乱，不能正常营养筋骨，出现骨痿、骨痹。在内为先天不足。先天之本在于肾，肾主骨生髓，肾精不足，髓海空虚，骨失所充，股骨头或髋臼发育不良，出现髓关节先天脱位等畸形，使股骨头受到不正常的压力和磨损，日久导致股骨头坏死。国医大师刘柏龄认为“治肾亦即治骨学术思想”，肾为先天之本，主骨生髓，肾健则髓充，髓满则骨坚;肾精亏虚，骨失所充，髓枯骨痿。肝主筋藏血，肝血充盈，筋脉柔韧;肝血不足，筋失所濡，筋脆易断。脾胃为后天这本，气血生化之源，脾健胃和，生化有源，气血充盈;脾失健运，气虚血少，精血无源，肝肾亏损，髓海空虚，骨蚀骨痿。股骨头缺血性坏死早期、中晚期以筋脉瘀滞为主，晚期常伴有肝肾不足。可见，股骨头缺血性坏死的发生与肝、脾、肾关系最为密切，所以治疗重在补肾养肝，健脾和胃。

天池伤科

三辨正骨医术团队合作诊疗体系

针药并治

　　国医大师刘柏龄治肾亦即治骨理论，经过几十年临床研制出能治愈70%以上股骨头坏死的中药秘方，结合不同阶段的股骨头缺血性坏死，根据中医为气滞血瘀、痰湿蕴结、肝肾亏损辨证治疗。加上针灸治疗能增强局部血液循环，重建已被破坏的供血系统，加速新陈代谢，吸收死骨，增长新骨，减轻疼痛和恢复功能。

锻炼股四头肌预防股骨头疾病

　　髋关节有两处肌肉比较重要，一处是股四头肌，一处是外展肌，外展肌也叫臀中肌。两处肌肉同时进行锻炼，会对髋关节起到一个比较好的保护作用。股四头肌锻炼：保持坐姿伸直腿后做勾脚的动作，持续10秒钟后放松。一天练60~80次即可。臀中肌锻炼：扶着桌子，侧抬腿，但不要抬得很高，动作要轻缓，也是持续10秒钟，一天练50~60次。